Lär dig allt om fransyska av gris, innertemperatur och tips för att steka, grilla eller ugnsbaka skinkfransyska som skinkstek. Guider och recept från Scan.

Griskött

Fransyska

10
Marmorering
40
Mörhet

Skinkfransyskan, eller plomman som den också kallas, säljs sällan under de namnen utan oftast som skinkstek. Den är en del av skinkan, samma råvara som bland annat julskinka, och är mörare än nötets fransyska. Tillaga den till cirka 65 till 70 °C för ett saftigt resultat.


Medium

65 °C

Medium well

68 °C

Well done

70 °C

Lär dig allt om fransyska av gris, innertemperatur och tips för att steka, grilla eller ugnsbaka skinkfransyska som skinkstek. Guider och recept från Scan.

icon
Grilla

Tärna fransyskan och trä på grillspett, eller grilla den hel på indirekt värme till en innertemperatur runt 65 till 70 °C. Låt gärna svålen sitta kvar, den skyddar köttet mot uttorkning.

icon
Ugnssteka

Helstekt blir fransyska av gris en läcker stek i ugn. Tillaga på låg temperatur, runt 125 °C, till en innertemperatur på 65 till 70 °C, och låt eventuell svål sitta kvar eftersom den behåller saftigheten.

icon
Steka

Skivad skinkfransyska är utmärkt att steka. Stek skivorna på hög värme, cirka 2 till 3 minuter per sida, till en innertemperatur runt 65 till 70 °C.

icon
Gryta

Fransyska av gris kan tärnas eller strimlas och användas i gryta. Eftersom köttet är mört behöver det inte koka särskilt länge, lägg gärna i det mot slutet.


Snabba tips för fransyska

Eftersom fransyskan består av flera muskler bör den bindas upp så att den inte faller isär vid tranchering. Det ger också en jämnare stekyta.

Hålrummet efter benet kan fyllas med smaksättning eller fyllning innan köttet binds upp.

Ska den på grillen? Rimma den gärna lätt och smaksätt med klassiska fläsksmaker.

Låt svålen sitta kvar under tillagningen, den skyddar köttet mot uttorkning. Sparar du svålen passar fransyskan bra till indirekt grillning, ruta då svålen först för ett godare och krispigare resultat.

Fransyska med Rostad Pumpapuré, Råstekt Broccoli och Gräddig Sky
Recept

Fransyska med Rostad Pumpapuré, Råstekt Broccoli och Gräddig Sky

Till receptet