I bakdelsstyckningen finns flera uppskattade detaljer. Rostbifflocket är en smakrik bit som bland annat kan styckas till charlottenstek och passar mycket bra att grilla. Rostas lyfts ofta fram som ett prisvärt och mört alternativ till oxfilé.

Nötkött

Ytter- & innanlår

10
Marmorering
35
Mörhet

Ytterlår och innanlår är magra, smakrika styckdetaljer från nötdjurets bakben som används till flera välkända köttprodukter. Ytterlår säljs ofta som oxstek eller nötstek, medan innanlår är vanligt i lövbiff och rostbiff. Båda passar utmärkt till stek, tunt skivade köttbitar och klassiska grytor.


Rare

54 °C

Medium

56 °C

Well done

68 °C

I bakdelsstyckningen finns flera uppskattade detaljer. Rostbifflocket är en smakrik bit som bland annat kan styckas till charlottenstek och passar mycket bra att grilla. Rostas lyfts ofta fram som ett prisvärt och mört alternativ till oxfilé.

icon
Gryta

Ytterlår och innanlår lämpar sig väl för grytor och grytstekar. Låt köttet sjuda långsamt i 2 till 3 timmar på låg värme, så att de magra musklerna blir möra och smakerna utvecklas. Skär köttet i jämnstora bitar för jämn tillagning.

icon
Ugnssteka

Som hel stek i ugn ger ytterlår och innanlår ett smakrikt resultat med fin köttstruktur. Tillaga köttet varsamt på låg temperatur, runt 125 °C, och använd stektermometer. Eftersom detaljerna är magra blir de lätt torra, ta ut steken vid cirka 60 till 65 °C.

icon
Steka

Ytterlår och innanlår kan skivas tunt till lövbiff, rullader och andra rätter där köttet tillagas snabbt. Stek lövbiff hastigt på hög värme, någon minut per sida, så att ytan bryns men köttet förblir saftigt. Tunna skivor passar bäst, eftersom de magra detaljerna lätt blir sega vid för lång tillagning.

icon
Grilla

Innanlår kan skivas i tjockare skivor och grillas på hög värme, cirka 2 till 3 minuter per sida, för en fin grillyta och tydlig köttsmak. Rumpstek passar också mycket bra att grilla hel och servera i tunna skivor efter en kort vila.


Snabba tips för ytter- & innanlår

Ytterlår passar bra till grytkött och klassiker som sjömansbiff, där köttet får tillagas långsamt i ett par timmar för bästa resultat.

Prova att rimma och röka ytterlår på låg temperatur. Tunt skivat blir det både smakrikt och saftigt.

Ett välmörat innanlår fungerar som ett magrare alternativ till ryggbiff vid stekning eller grillning, håll bara koll på innertemperaturen så det inte blir torrt.

Bind upp köttet före tillagning av hel stek. En jämn form ger jämnare tillagning och gör köttet enklare att skiva.